Beberapa Cara untuk Merawat Kesehatan Mata

https://3.bp.blogspot.com/-IhIQr_vsaA8/W9qyO_l8JLI/AAAAAAAAMQo/gtaJL3roGX0U2bkk3naS10xqf_K55-lxACLcBGAs/s72-c/Afia%2BSehat%2BOX_PW_HERBAL_KHUSUS_MATA_KATARAK_dan_MATA_PLUS.jpg click to zoom
Ditambahkan November 01, 2018
Kategori Artikel
Harga @ Diantara Penyakit mata yang sering kita temui adalah Mata Katarak , kerusakan mata yang menyebabkan lensa mata berselaput kemudian menja...
Share
Hubungi Kami
BELI

Review Beberapa Cara untuk Merawat Kesehatan Mata

@

Diantara Penyakit mata yang sering kita temui adalah Mata Katarak, kerusakan mata yang menyebabkan lensa mata berselaput kemudian menjadi rabun. Katarak menyebabkan lensa mata menjadi keruh dan cahaya tidak dapat menembusnya. Gejala katarak sendiri bervariasi sesuai dengan tingkatan dari yang ringan sampai yang sudah mengalami kesembuhan total. Katarak biasanya berlangsung perlahan dan dapat menyebabkan kebutaan jika tidak diobati. Katarak biasanya terjadi pada seseorang yang sudah berusia lanjut, dan awal mulanya hanya satu mata yang terkena meskipun lama kelamaan bisa menyerang pada kedua mata.

Kita terkadang sering lupa untuk merawat kesehatan mata. Padahal mata termasuk dalam lima indera terpenting dalam tubuh manusia. Selain melakukan pengobatan, untuk memastikan mata tetap sehat seiring dengan bertambahnya usia, berikut adalah beberapa cara untuk merawat kesehatan mata.
  • Makan banyak buah dan sayuran, terutama buah dan sayuran yang baik untuk menjaga kesehatan mata
  • Hindari untuk memakai lensa kontak lebih dari 19 jam
  • Terapi mentimun. Taruh irisan mentimun pada kelopak mata selama 10-15 menit sebelum tidur untuk mengurangi bengkak pada mata
  • Gunakan lensa yang terpolarisasi (pelindung sinar UV) pada siang hari untuk melawan paparan sinar matahari
  • Hindari duduk terlalu lama di depan komputer
  • Jangan membaca di kondisi cahaya yang redup
  • Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang
  • Melatih mata dan mengajaknya bersantai, dengan cara fokuskan mata pada satu obyek yang dekat, lalu arahkan pandangan ke suatu obyek yang jauh. Lakukan ini berulang kali. Kemudian dalam posisi duduk, tempatkan siku di pinggul, tutup mata dengan telapak tangan, jauhkan telapak tangan dari mata selama 10 detik, buka mata dan lakukan berulang kali.

Obat yang Ampuh menyembuhkan Mata Katarak ialah OX PW Herbal Produk PT. Natural Nusantara yang Bisa menyembuhkan Mata Katarak dan Mata Plus.



Komentar